Mulut, bila dibuka, berbau enggak?

Salam untuk semua !

Apa khabar? Maaf ya lama benar saya tidak bersama anda semua di sini. Program Spies setiap minggu, alhamdulillah seronok bersama2 adik yang menjadi peserta. Ini pun baru balik dari berjumpa dengan adik2 kampus bersama Nisa. :)

Best tak tajuk di atas? Ada rasa macam tiba2 nak nganga mulut dan pekup mulut dengan tangan, kemudian bau. Itu cara kalau nak tahu mulut kita berbau ke tak?

Kenapa mulut kita berbau, walaupun kita sudah gosok gigi sampai hancur bulu berus gigi kita? Kemudian ada pula Listerine untuk menolong menghilangkan nafas atau mulut berbau? Mungkin semua sudah maklum, mulut berbau itu adalah kerana bakteria jahat yang hidup dalam perut atau mulut kita dalam tempoh yang lama atau mulut atau gusi dijangkiti kuman atau mulut kering.

Pernah kita berbual dengan seseorang, kita rasa hendak berada jauh sedikit dengan mereka? Atau pernah orang lain berbuat sedemikian pada kita? Ini mungkin kerana mulut kita berbau. Kadang-kadang bau petai, kadang-kadang bau air liur dan bermacam-macam bau. Sebenarnya kita boleh tahu apabila mulut kita berbau kerana pacaindera kita mampu mengesannya.

Jadi bila kita menyedari nafas kita berbau, apa yang harus kita buat?

1-Berus gigi setiap hari
2-Kumur dengan bahan penghilang kuman
3-Boleh mencuba dengan petua tradisional ini -(ruj:http://www.geocities.com/digitalhead2003/petua/5.htm)
Ambil 10 kuntum bunga cengkih dan 3 ulas bawang putih lalu ditumbuk lumat. Gosokan ia pada gigi dan berkumur hingga bersih. lakukan tiga kali sehari. Anda akan dapati, mulut anda berbau harum.
4- Minum air kosong yang dibacakan dengan Al-Fatihah setiap hari sekerap mungkin.
5-Sediakan selalu gula2 berpudina bagi mengurangkan bau mulut bila kita hendak memberi ucapan, atau menghadiri mesyuarat atau keraian.

Tidak lengkap sekiranya kita sempurna dari pemakaian, dan perawakan elok sekiranya nafas atau mulut kita berbau. Dan kadang-kadang bukan setakat mulut berbau, tetapi pernafasan juga berbau disebabkan resdung atau selsema.

Masih ingat dengan iklan gula2 getah di televisyen? Seorang jejaka hendak memlih pasangan hidup, dalam banyak2 gadis jelita, yang dipilihnya adalah gadis biasa tetapi mulut berbau segar dan bersih. :P

Jadi, begitulah perumapaannya impak mulut dalam rutin hidup kita seharian. Sama2 lah kita amalkan apa yang terbaik untuk kita.

Hingga jumpa lagi. Salam dan :)

How to take good care of your nose?

Salam & Hi!

Kalau macam tu, kita gunakan sapu tangan atau tisu untuk mengelak dari meleleh di depan orang. ;P . Silalah baca artikel di bawah.





A patient once had asked to a doctor about what did he need to do to take good care of his nose. The doctor simply and straightforwardly replied to the patient that what was more important was what not to do to your nose. Bad habits such as nose-picking, sniffing, rubbing, blowing the noses hard or stuffing things such as tissue and handkerchiefs up to the nostril can do a lot of harm to your nose. Generally, nose will take good care by itself. Physiologically, when we breathe in air in our lung, nose will warm, clean and humidify it. When we breathe out the air from our lung, it will cool and remove the water from the air. Besides using for breathing, nose is also the organ of smell and allows us to speech with a quality voice. Anatomically, a layer of skin covers the external part of the nose. Appearance of the nose is maintained by a complex network of bone and cartilage. Its function and shape may be altered if its complex network of bone and cartilage has been damaged by either trauma or infection.

Internal part of the nose contains respiratory mucous membranes, paranasal sinuses, nasolacrimal duct and nasopharynx. Besides all these sinuses, internal part of the nose also contains gland that secreting mucous. Tiny-hair-like-cilia continuously pushes the secreted mucous backwards into the back of our nose and throat, in order that, mucus does not flow out from our nostrils. Septum is the partition in the middle part of the internal nose. It is a cartilage, which can be easily fractured. Some people septum has deviated after born and some deviation may due to the unperceived injury during childhood. This will cause blockage on one side of the nose. However, this deviation can be corrected by an operation.

Contents of mucus are merely a mixture of water, ions, glycoproteins and immunoglobulins. Mucus can be said as part of the nasal defense system and it keeps the nose clean and free from bacteria, fungus and viruses. At the roof of the nose, there is olfactory mucosa, which is responsible for our sense of smell. Located at the side and top of the nasal cavity are the air sacs paranasal sinuses. There are total four pairs of paranasal sinuses and given name as maxillary, ethmoid, frontal and sphenoid sinuses. This is where the mucous has been produced and being drained out through the openings called ostium. Infection that causes obstruction to this mucous outflow can lead to sinusitis. Conditions that directly and indirectly affect the nose are common colds, allergic rhinitis, sinusitis and nasal polyps.

Common cold is a very common disease that everybody can suffer at one time or another. It is caused by an infection of self-limiting viral. The symptoms are production of excessive clear mucous (runny nose), sneezing and nasal congestion. Seriousness of this disease is depending to how strong our immune system and also how vigorous the viruses that attack us. If we have a strong immune system, this disease will not exacerbate to sinusitis, asthma and Otitis Media with Effusion (OME). People with weak immune system will suffer a lot more. This is because it not only causes runny nose but also causes inflammation in the nasal passages and sore throat. If this disease does not treat within a few days for the one who does not have a strong immune system, it can exacerbate to sinusitis, asthma and Otitis Media with Effusion (OME). This disease can easily spread through body to body close contact especially hand to hand contact, sneezing mucous and saliva droplets. To recover from this disease, infected person only needs to keep warm, rest and take a lot of warm water. According to most of the resources, there is no cure for common cold. However, doctor usually prescribes antibiotic, anti-fever drug and anti-cough syrup to the patience. Most of the medical doctor will also include a few supplements such as vitamin C, zinc and Echinacea. Prescribed antibiotic by the doctor is not for treating the common cold virus. This is because antibiotic is not capable to kill virus. However, it can kill bacteria that take advantage during the infection of cold viruses.

Allergic rhinitis is also known as sensitive nose. Symptoms of this disease are continuous sneezing, nasal congestion and runny nose. The symptoms emerge only when one has been exposed to certain allergens such as house dust-mite, pollen, fungi, cigarette smoke, animal dandruff, furs and other irritating volatile chemicals. Sufferer can take anti-histamine tablets to relieve from this disease. Histamine is the main chemical that causes sensitive feeling in the nasal cavity. Nasal sprays contains corticosteroid hormone, which helps reduce our body immune system sensitivity to the foreign antigen, also can help to relieve the sensitive feeling in the nasal cavity. Corticosteroid is one of hormone that has been secreted from our adrenalin gland. Besides all these, immunotherapy is also one of the ways that can be used to treat this disease. These symptoms also can be alleviated by having regular exercise

Sinusitis is caused by the infection of the bacteria and fungi to the paranasal sinuses. This happens when bacteria and fungi entering these cavities. Occurrence of sinusitis is due to inflammation, nasal polyps and other nasal anatomical abnormalities that obstruct the mucosal outflow. Patient with sinusitis usually feels pain or pressure at the forehead or face. It is quite common that yellowish and greenish mucous will be discharged from your nostril especially in the morning. One with sinusitis, sense of smell will reduce or not that sharp compared to healthy nose. Sinusitis is due to the bacteria and fungi infection, so, antibiotics can help. However, prolonged and frequent sufferers may need to go through operation to clean up the nasal sinuses.

Nasal polyps are a grape-like swellings found in nasal cavity. They tend to block the air to flow through the nasal passage when breathing. Usually, it will cause production of excessive mucous. Sometimes, it will obstruct the ostium of the paranasal sinuses and cause the nasal mucous cannot be flowed out easily from the paranasal sinuses. This will give rise to sinusitis. Nasal sprays can control nasal polyps. Some nasal sprays can make the nasal polyps shrank temporarily. However, prolonged use will cause the nasal polyps rebound and become bigger. But if the nasal polyps are big and multiple and cause obstruction in the nasal cavity, operation is required to remove them. Unfortunately, they are a recurring disease.

Achumm!!!

Salam dan A very Good Afternoon.

Berjumpa lagi. Satu lagi perkara yang saya nak kongsi sedikit lagi mengenai hidung adalah bagaimana anda mengawal diri ketika bersin.

Bagi orang bukan islam, sekiranya anda bersin, selalunya anda akan kata excuse me kepada orang lain yang berada di sekeliling anda.

Dan bagi orang islam pula, sesungguhnya kita wajib mengetahui bahawa dengan bersin, penyakit yang ada akan keluar. Dan oleh itu kita diminta dalam Islam untuk menyatakan Alhamdulillah.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ta’alaa anhu, Rasulullah bersabda, :

“Sungguh Allah mencintai orang yang bersin dan membenci orang yang menguap, maka jika kalian bersin maka pujilah Allah, maka setiap orang yang mendengar pujian itu untuk menjawabnya; adapun menguap, maka itu dari syaitan, maka lawanlah itu sekuat tenagamu. Dan apabila seseorang menguap dan terdengar bunyi: Aaaa, maka syaitan pun tertawa karenanya”. (Shahih Bukhari, 6223)

Imam Ibn Hajar berkata, “Imam Al-Khathabi mengatakan bahwa makna cinta dan benci pada hadits di atas dikembalikan kepada sebab yang termaktub dalam hadits itu. Yaitu bahwa bersin terjadi karena badan yang kering dan pori-pori kulit terbuka, dan tidak tercapainya rasa kenyang.

Rasulullah bersabda:
Apabila salah seorang di antara kita bersin, maka ucapkanlah Al-Hamdulillah, dan hendaklah orang yang mendengarnya menjawab dengan Yarhamukallahu, dan bila dijawab demikian, maka balaslah dengan ucapan Yahdikumullahu wa Yushlihubaalakum (HR. Bukhari, 6224)

Bersin adalah lawan dari menguap yaitu keluarnya udara dengan keras, kuat disertai hentakan melalui dua lubang: hidung dan mulut. Maka akan terkeluar dari badan bersamaan dengan bersin ini sejumlah hal seperti debu, haba’ (sesuatu yang sangat kecil, di udara, yang hanya terlihat ketika ada sinar matahari), atau kutu, atau mikroba yang terkadang masuk ke dalam organ pernafasan.

Oleh kerana itu, secara tabiat, bersin datang dari Yang Maha Rahman (Pengasih), sebab padanya terdapat manfaat yang besar bagi tubuh. Dan menguap datang dari syaithan sebab ia mendatangkan bahaya bagi tubuh.

Dan atas setiap orang hendaklah memuji Allah Yang Maha Suci Lagi Maha Tinggi ketika dia bersin, dan agar meminta perlindungan kepada Allah dari syaitan yang terkutuk ketika sedang menguap. (Lihat Al-Haqa’iq Al-Thabiyah fii Al-Islam: hal 155).

Saya selalu mendengar orang Islam yang bersin tapi hanya bangga menyebut Escuse Me..ditambah gaya seperti orang barat, apa yang saya maksudkan gaya minah/mat salleh. Boleh untuk kita sebut Excuse Me, baguslah, tapi kita wajib ingat, sebutlah dahulu nama Allah dan ucapkanlah terima kasih kepadaNya kerana memberikan kita kesihatan yang baik. dan kemudian barulah menyatakan maaf kepada orang lain kerana terpaksa bersin di hadapan mereka tanda adab sopan kita.

Cara bersin pula, sebaik-baiknya tutuplah mulut dan hidung. Janganlah kongsi habuk yang di dalam hidung kita dengan orang lain. Bak lirik lagu Barney dalam siri Barney N Friends untuk siri yang bertajuk Manners, You can share things with others but do not share things when you sneeze. Hehe , best tengok Barney, banyak nilai akhlak yang diterapkan walaupun siri itu dikeluarkan oleh orang bukan Islam. (Harap2 Uncle Aznil boleh buat siri macam Barney lepas beliau pulang dari Mekah. :) )

Bagi mereka yang selsema atau resdung, sentiasalah ada sapu tangan atau tisu (setengah mengatakan bahaya guna tisu), untuk mengeluarkan lendir dari hidung dan elakkan dari berbunyi yang melampau. Tolonglah, fahami orang di sekeliling. Kalau benar hendak berbunyi semasa mengeluarkan lendiran itu, silalah ke bilik air atau jauhlah sikit dari orang ramai. Jangan risau, kita boleh mengubah apa yang kurang dalam diri kita jika kita hendak mengubahnya dan Allah sentiasa menolong orang yang hendak berubah ke arah kebaikan.

Jadi untuk itu, jagalah hidung kita baik2 dan kesihatan hidung kerana hidup ini terasa kurangnya sekiranya tidak mampu menghidu atau bernafas dengan baik. Segalanya dari Allah jua. Sama2 kita jaga k. :)

Sayang semua!

Muna aka Mun aka Kak Muna

Hembusan hidung

Salam. Hello everybody!

Semalam saya call Jeebah, tanya khabar dia yang baru sebulan mengandung. Sempat dia bertanya, kenapa tak update blog lagi? Hehe saya bilang sebab saya buat posting hari serentak lebih pada 5 posting, jadi biarlah pembaca membaca semua itu dengan tenang dulu. Terima kasih la Jeebah, ambil berat mengenai Seanggun Bidadari. :D

Setelah kita berkongsi tips untuk menjadi Seanggun Bidadari mengenai:
1- Pemberian Salam;
2- Senyuman yang betul;
3- Cara bersalam;
4- Penjagaan kuku;
5- Doa;
6- Cara lirikan mata; dan
kini kita sama-sama berkongsi mengenai bagaimana HIDUNG juga amat penting dalam pembawaan seseorang dalam rutin seharian.
Hidung adalah anggota tubuh yang amat penting kerana dari hidunglah kita bernafas dan menghidu. Bagaimana kita boleh menjadi anggun dengan hidung kita? Tidak kira lah apa bentuk rupa hidung kita, samada rendah, kepek, mancung, tinggi dan panjang, kita perlu tahu sekiranya perwatakan kita seanggun mana pun, tiba-tiba, ada sesuatu dari hidung yang terkeluar, samada bulu atau alamak,, perlu ke ku sebut? ok, kumuhan hidung terkeluar, bagaimana rasa? Bak kata orang Terengganu, beghe rasa, iaitu malu.

Bulu hidung diciptakan agar dapat melindungi hidung dengan cara menapis habuk-habuk yang masuk melalui pernafasan. Dari habuk-habuk itulah terhasilnya kumuhan dan ianya perlu dibersihkan setiap hari. Bagaimana caranya kita membuang kumuhan dan perlukah di hadapan orang? Ya , jangan tak tahu, ramai yang melakukan di khalayak, dijolok-jolok hidung dalam kereta tanpa peduli orang mungkin tertengok dan juga di kedai makan, ahhh tak rela!

Begitulah gambaran bagi mereka yang tidak menjaga keanggunan diri tidak kira lelaki mahupun perempuan.

Apa perlu dibuat untuk memastikan hidung kita tidak memalukan kita sekiranya tiba-tiba tanpa amaran kumuhan hidung atau bulu hidung terkeluar?

TIPS:
1- Di bilik air, waktu pagi- cuci hidung bersih, dan buang segala apa yang ada di dalam hidung.
2- Terutamanya lelaki, yang mempunyai bulu hidung panjang, sila pastikan ianya dibersihkan elok2.
3- Pastikan ianya dibersihkan selalu ketika kita semua di bilik air terutamanya setiap kali ambil wuduk.
4- Sentiasa ada tisu atau sapu tangan di dalam beg tangan yang cantik atau poket seluar.

Jadi sentiasalah beringat mengenai kepentingan hidung dalam keperibadian kita. Selepas ini mengenai Bersin pula dan cara menangani bersin. ;P

Salam & Bye!